El desayuno es considerado la comida más importante del día debido a que activa nuestro metabolismo y sirve para reponer los minerales y vitaminas que nuestro organismo ha utilizado mientras dormíamos. Un desayuno balanceado contribuye a repartir nuestras calorías durante el día, además nos brinda la seguridad de aportar a … Sigue leyendo DESAYUNOS PERFECTOS PARA AUMENTAR LA ENERGÍA Y MASA MUSCULAR